Home Boxing Training Workouts

BOXTASTIC - Η εφαρμογή προπόνησης εγκιβωτισμού για τη βαριά τσάντα για να ταιριάζει και να χάσει βάρος

Το Boxtastic είναι η καλύτερη εφαρμογή πυγμαχίας για προπονήσεις πυγμαχίας στην punch bag ή όταν σκιώδης πυγμαχία. Ένα υπέροχο εκπαιδευτικό πρόγραμμα HIIT που ταιριάζει στο επίπεδό σας, χρειάζεστε.

Ο εικονικός σας εκπαιδευτής θα καλέσει συνδυασμούς διάτρησης για να ρίξετε, όπως και κάθε επαγγελματικό γυμναστήριο πυγμαχίας. Βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση, χάστε βάρος ή εξασκήστε τις ικανότητές σας διάτρησης μέσω Boxtastic προπονήσεων που μπορούν να προσαρμοστούν ώστε να ταιριάζουν τέλεια στις ανάγκες σας.

Έχουμε πολλές προπονήσεις για να επιλέξετε:

Ultimate Boxer

: Δημιουργεί μια τυχαία περίοδο πυγμαχίας κάθε φορά. Οι γροθιές κλήθηκαν μεταξύ 1-7 δευτερολέπτων, η εντολή Άσκηση κάλεσε μεταξύ 5-20 δευτερολέπτων για να αναπαράγει την κόπωση ενός μπόξερ.

Πυγμαχία 1

: Τυχαίοι συνδυασμοί διάτρησης που καλούνται να ρυθμίσουν τον καρδιακό αγώνα και να διατηρήσουν το μυαλό εστιασμένο.

Πυγμαχία 2

: Παραδοσιακές, σταθερές γροθιές που οι μπόξερ εξασκούν καθημερινά στο γυμναστήριο για να ακονίσουν τις βασικές τους δεξιότητες.

"Real Fight"

: 16 διαφορετικές περιόδους. Ρίχνεις τις ίδιες διατρήσεις ταυτόχρονα με τον μπόξερ στον πραγματικό του αγώνα. Επιλέξτε μάχες από τους Joshua, Ali, Gatti, Hagler και ακόμη και τον Ιταλικό Stallion ... και πολλά άλλα.

Boxercise

: HIIT προπόνηση boxercise.

Παραδείγματα βίντεο

Πώς χρησιμοποιούν οι μπόξερ Boxtastic: https://youtu.be/Rfrv77RXqEY

Παράδειγμα εγκιβωτισμού: https://youtu.be/MedznnBSaeg

Προπόνηση Boxercise: https://youtu.be/Uy3FaZFGdK0

Εκπαιδεύστε σαν επαγγελματίας, νιώστε σαν πρωταθλητής!